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2013年08月07日

今朝のスムージー

今朝も青物抜きのゆるいシェイクです

雪2人分

冷凍バナナ 2本
ブルーベルー 適量
氷       多め
メープルシロップ 少々
牛乳      200t


これを またまた ガーッ とやりまして


0807


ブルーベリーが前回より多めに採れたので

贅沢に全部入れちゃいました

前回の1.5倍ぐらいはあったと思います

前回の量はこんな感じ
0731


今回は写真撮るの忘れました・・・


暑い朝にもさわやかな飲み物となりました


あぁ~なんだかグリーンスムージーが遠くなっていく~

美味しいから私もこれ飲んじゃうのですよね



そして今夜はぬか漬けが復活です

ちょっと外出したりと漬けない日が続いたのですが

その間もぬか床くんのお世話はちゃんとしていましたので

今朝、仕込みましたが何の問題もありませんでした


今夜が楽しみです


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posted by Niko at 12:49| Comment(0) | 飲み物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年08月03日

今朝のスムージー

今朝はまたもやリクエストで青物抜き

両親の好みがなんとなくわかってきました

ただのジュースでいいみたいです

そして、ゆるめのシェイクという感じが好みっぽい


ということで、


雪3人分
バナナ  2本
氷    少々
牛乳   300t
メープルシロップ 少々

で、いつものようにガーッと


0803


飲みながらスプーンですくって食べるのもアリ

そんな感じのゆるさです


評判も上々でございました


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posted by Niko at 23:45| Comment(0) | 飲み物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年08月01日

本日のぬか漬けと お酒

今日も暑い一日でした

最高気温  31度

仕込み   10:45

取り出し  18:30

0801

本日のネタは

胡瓜のみ



今日のお酒は

缶ビールビール1本   キリン一番搾り

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今日は私の誕生日でした

でも体調が悪く一日寝て終わってしまいましたが

たくさんのメールやメッセージが友達から届き

寝込んだ一日にしてはうれしい誕生日となりました


さて、今日の午前中

産直のお野菜が届きました

0801

茄子 と トマト二種類

どちらもとっても美味しいお野菜なので本当に届くだけでもうれしい

これが収穫終了になってしまったらどうしましょう・・・

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posted by Niko at 22:02| Comment(0) | ぬか漬け(春・夏・秋) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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