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2013年07月31日

今朝のスムージー

今朝はまたまたリクエストで青物を抜いて・・・

ということなので仕方なくバナナジュースにしました


冷凍バナナ   2本
ブルーベリー  少々
牛乳       250t
氷         少々
メープルシロップ  少々

ブルーベリーですが、庭で採れたもの
熟しているので濃くいい味がでていました

0731



それをいつものように、ガーツとやりまして

出来上がったのがこちら


0731



青物嫌いな人たちには好評でございました

確かに美味しいのですが、物足りないのよね〜



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posted by Niko at 20:57| Comment(0) | 飲み物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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